体脂肪を減らすためのダイエット

体脂肪を減らすためのダイエット

ダイエットを初めて4日で成功の兆しが。

ダイエットを初めて4日で成功の兆しが。

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私がダイエットを初めて4日が経ちました、周りからは効果が出る前にやめちゃうでしょとか、むりむりという言葉のオンパレードでしたが、そんな奴らを見返すときがついにというか、案外早く訪れる事になりました。そおなんです、ダイエットを初めて4日で2キロもの減量に成功しているんです!そんな大きな数字ではないかもしれませんが、私にとってはすごい事なんです。身長が164センチで体重がダイエット前で50キロの私にとって、2キロ痩せる事はとても大変な事なんです。ダイエット経験者の方なら絶対にわかってもらえると思うのですが、すごく太っているときは面白い様に体重は落ちるのに、適正な体重になるに連れ、殆ど痩せなくなってきます。それ程大変なんです!そんな私が皆にバカにされた事をエネルギーにして、たったの4日でこれ程の減量に成功した事は本当に奇跡に近い事だと思います。皆もビックリしてくれたので、これで大満足。もっと続けるつもりでしたが、明日からはちょっと好きなデザートを沢山食べちゃおうと思っています。後1ヶ月は続けるつもりなので、どれくらい痩せられるか楽しみです。ちなみに私が一番痩せていた体重は45キロなので、今回は更新出来る様に頑張ります。

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