体脂肪を減らすためのダイエット

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大好きなバームクーヘンを封印

大好きなバームクーヘンを封印

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小さい頃から大好物なスイーツがバームクーヘンです。あの年輪というべき積み重ねが、何とも言えないですよね。すごくふわふわで程よい甘さがたまりません。最近ではいろいろな種類が出ていて、楽しみも更に広がりました。週4日は量の大小はありますが、食べているぐらいなのですが、2ヶ月前から始めたダイエットの為にバームクーヘンを封印しようかと考えています。今まであまり気にしていなかったのですが、カロリーがやっぱりというかすごく高いらしく、そんなに満腹感も無いので、ダイエットには不必要なものという事が判明してしまったからです。ダイエットは我慢してこそ成功するもの!わかってはいるのですが、大好物のバームクーヘンを封印するともなると簡単には踏ん切りがつきません。わかっている事はいつもの様に、週4日食べていたらダイエットは成功しないという事です。大好きなバームを今回だけは我慢して封印しようと思います。そして目標体重まで落とせたら、沢山食べる事にします!一つのニンジン効果となるかもしれませんしね。大好きなバームを我慢するのですから、今回のダイエットを失敗させる事は出来ません!必ず目標体重を短期間で達成させてみせます!

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