体脂肪を減らすためのダイエット

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まだまだ食べられる!

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最近ダイエットをして頑張っていた私ですが、ここ何日か食欲を抑えられません。本当に泣きたくなりそうです。ずっと頑張ってきて3キロも痩せられたのに、これじゃ元の体重に戻ってしまいます。そもそもの始まりは母が頼んだピザでした。我慢していた私を母が見かねて注文してくれた様なのですが、それが命取りとなってしまいました。とにかく普段食べるよりも数段美味しくてとまらないんです。あの油のオンパレードが堪りません!まだまだ痩せたいt気持ちはあるのですが、食べ物のあの美味しい味が忘れられません。それからというもの、何を食べてもとても美味しく感じられて食欲がとてもではないですけど止められません。せっかく痩せたのにこれでは台無しですよね。母の気持ちもありがたいのですが、こうなってしまうとちょっと恨んでいます(笑い)結局は私自身の問題なのですが、これ程意思が弱いとは自分でも思っていませんでした。続けていても結局は同じ結果になっていたと思います。まだ早い方が良かったのかもしれませんね。後々にリバウンドしたらショックも大きいですし、体重の増加もすごそうなので、私には堪えられなかったかもしれません。これからはダイエットを始める前に、自分の意思を強くしようと思っています。

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