体脂肪を減らすためのダイエット

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すごい50歳にお会いしました。

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私の近所に最近引っ越してきた50代くらいの女性がいるのですが、とても奇麗な方で誰がみても本当に10歳以上は若く年齢をいうぐらいの方なんです。別に知り合いというワケではないのですが、友人が我が家に来た時にはその方を見てもらって年齢を当ててもらう事を密かに私はやっているのですが、みんな外れてしまいます。それぐらい魅力ある人なんです。見た目は勿論奇麗なのですがスタイルがすごく良くて、よくそんな体型を維持できるものだといつも尊敬しているんです。この間たまたまその方と話す機会があったので、その美貌とスタイルについて質問をしてみました。するとかなりストイックな事をやっている事がわかったんです。美容に関してはお金も相当つかっているし、食べ物にもいつも気を遣っているらしく、食べたいものも食べないらしいです。スタイルの維持も夜は我慢して食事の量を減らして、運動嫌いなのに毎日ご自宅でフィットネスを行っているみたいです。やっぱり奇麗な人はそれなりに努力をしているものですね。私ももっと努力しなければと50歳の方に教えられました。本当にすごい方です。見習って私も明日からダイエットを始めようと思っています。続くかは疑問ですが。

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